Nature deficit disorder – natur gør dig rask (og klog)

Ifølge en artikel i weekendavisen er der indtil flere grunde til at tage sig tid til en tur i skoven. Ud over de grønne blades påviseligt psykisk afslappende effekt, viser det sig at det passive indtryk fra skoven får vores perceptionssanser til at slappe af, så vi føler os mere afbalancerede og godt tilpas.

I byens kaos kæmper reklamer, lyde og ansigter en brav kamp om vores opmærksomhed. Den tvinger os så at sige til at tildele dem opmærksomhed. Modsat tillader naturens 'tilfældige' indretning og bløde former os at fokusere på det vi ønsker.

Skovbundens bakterieflora har desuden vist sig at have en antidepressiv karakter. En almindelig jordbakterie som almindeligvis indåndes når man færdes i naturen er med til at hæve serotoninindholdet i organismen og aflaste følelsen af bekymring.

http://www.sciencedaily.com/releases/2010/05/100524143416.htm

Det viser sig tilmed, at bakterien får bestemte indlærlingsområder i hjernen til at vokse, så man ligefrem bliver klogere af en tur i det vilde.

Jeg er sikker på at en IQ-måling blandt de frivillige og ansatte i Verdens Skove ville bekræfte undersøgelserne.

Tilsidst er det kun at sige: Tag en bog under armen, sæt dig ud under træerne og lad roen og lærdommen sive ind.